いびきの治療と防止関連グッズ

ネットにすべて載っている。スリープスプリントのPR本。
（１）どんな本か
　いびきは騒音で周囲の人に迷惑をかけるだけでなく、本人にとっても、熟睡ができず昼間も集中力がなくなったり急に眠り込んだりというように、多くの害がある。本書の前半は大半がそのことについて記述している。
　そして、治療法として「スリープスプリント」という器具（マウスピースのようなもの。歯医者さんでつくってもらう）を薦めている。
　本文は200ページ弱だが、100ページ程度がいびきの弊害を説く漫画であり、同じような話が繰り返される。
　全体として、多くのことが書かれているわけではなく、すぐに読み終えられる分量。

（２）読むべきか
　いびきのメカニズムや弊害はよく言われていることの復習程度であり、特段目新しい内容はない。
　また、試しにネットを検索したところ、「いびき・無呼吸ネット」というページでこの本のほぼ全部が掲載されていた（この本の著者の中川健三氏が監修しているホームページ）。なので、この本は買って読む必要は全くない。