いびきの治療と防止
いびきというのは、睡眠時に発生する粘膜の振動音のことです。いびきは早めに治療することが大切です。睡眠時に気道がふさがってしまい、空気の通りが悪く、それが原因でいびきを引き起こしているため、呼吸が抑制され眠りが浅い状態となり、睡眠不足に陥ってしまいます。
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